宜蘭一日遊，行程不貪，排得很鬆散。

早上只走訪礁溪林美石磐步道而已。

中午在礁溪用餐，飯後就在街上隨意逛逛。下午安排到烏石港附近的外澳海灘戲水。

夏日午後天氣炎熱，所以不急著到海邊，順路經過蘭陽博物館時，先到館內避暑。

蘭陽博物館一樓大廳，免費供遊客參觀，又有一些寓教於樂的遊戲設施，很合小東的興致，他就在館內吹冷氣自行玩樂， 也不需他人陪伴。 。

我和老婆閒著沒事，漫步館內館外，閒逛呆坐，沒有緊湊行程，沒有艱苦登爬，也覺得這樣的旅行很適意。

圖：外澳海灘

下午四點半，我們才來到外澳海灘。

外澳海灘位於烏石港北側，擁有長達1、2公里的綿延沙灘，而成遊客心目中的戲水及沖浪天堂。

外澳海灘成名，是近一、二十年的事情。三、四十年前，附近以頭城海水浴場最有名氣。 後來烏石港擴建，海堤改變洋流，泥沙漂積於港口北側的外澳海岸，位於港口南側的頭城海水浴場沙灘日漸萎縮，風光不再，終於面臨歇業的命運。

外澳海灘則從此走向欣榮，近年來成為頭城海洋嘉年華、頭城海洋文化祭的舉辦地點。海灘外圍也匯聚不少提供沖浪及民宿服務的商家。

我來過外澳海灘多次，喜其遠在後山，遠離塵囂，而又交通便利。不選假日來訪，避開雪隧車潮， 大約一個小時，就可從家裡來到這裡，面對浩瀚遼闊的太平洋風光。

圖：沙灘賽跑，父子對決。

我家小東也熟悉外澳海灘，已來過多次。

黃昏時侯，天色還亮，氣溫已降，海風舒適。小東一個人在沙灘玩樂，踏浪戲水。

我沿著沙灘漫步，看海、看浪、看龜山島。老婆也悠閒看風景。

旅行多年，總是有認識的朋友或不認識的讀者，問我走過的景點，何處最美，值得推薦。 這問題實在不容易回答。畢竟風景是外在的客體，自己的心情才是主角。 境由心生，境隨心轉，若心情閒適無憂無牽掛，那麼一丘一壑也風流，一山一水自逍遙。

外澳海灘讓我心情飛揚，竟然熱血起來，找小東單挑沙灘跑步。 小東爽快答應，於是我們在外澳海灘上演一場父子對決60公尺沙灘短跑比賽。結果我以些微之差落敗。

回想當年那個在外澳海灘，提著小水桶，拿著小鏟子，挖沙玩水的小孩童，如今已然蛻變成青春少年兄了。這場比賽，我輸得很開心。

旅遊日期：2018.07.17 （寫於2018.07.25）　　

【延伸閱讀】
．第0783篇 -2010.07.07 蘭陽博物館．海洋嘉年華會
．第0735篇 -2009.10.20 外澳海灘
．第0476篇 -2007.07.02 烏石港

【旅行照片】

[旅行地圖]

[交通地圖]（可用箭頭上下左右移動及放大縮小）